Presentación

Bienvenida

Unidad I. Clasificación de textos según su ámbito

1.1 Guía de lectura sobre géneros, secuencias y modos 

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 Guía de preguntas

Por: Lesmil, Derian y Winiffer

1. ¿De dónde surge la necesidad de establecer una clasificación de los textos?

En el surgimiento de los problemas o complicaciones que se presentan en el discurso, ya que con las nociones basadas en el sentido común no era suficiente para dar respuesta a dichas complicaciones. De ahí la necesidad de teorías que definen los principios de los textos orales y escritos, su unidad o coherencia, las relaciones intertextuales entre discursos variados, la intención de los hablantes y

escritores, las escenas, el tiempo, el espacio y los demás elementos que forman parte del contexto comunicativo.

2. Representa mediante un mapa conceptual las diferentes formas de clasificar

los géneros.

3. ¿Cuáles criterios se toman en cuenta para determinar un género como tal?

Se toman en cuenta cuatro factores: los temas, la estructura interna, el destinatario, el registro (o estilo funcional) utilizado y la relativa estabilidad de todo ello. El destinatario.

4. ¿Qué concepto de género nos ofrece Bajtín? ¿Qué interpretas de él? Ofrece un ejemplo.

Son tipos temáticos, composicionales y estilísticos de enunciados determinados y relativamente estables. Presenta los géneros como una clasificación que se adecua al contexto donde se encuentre el hablante, es decir, tomando en cuenta lo que se quiere comunicar el público a quién estará dirigido, como las llamó Bajtín esferas de la actividad. Un ejemplo puede ser que cada esfera tiene un composición distinta, pero no es adecuado utilizar un texto científico para niños, ya que dificulta su comprensión de ahí la parte de adecuarse a la situación o esfera que se presente en el momento.

5. Para decir que conocemos una lengua, ¿basta con que dominemos sus

elementos gramaticales? explica La heterogeneidad lingüístico-discursiva no sólo es caótica, sino que está regulada, más allá del plano gramatical, por una serie de normas, reglas, principios o máximas

de carácter textual y sociocultural que orientan a las personas en la tarea de construir piezas discursivas coherentes y apropiadas de cada ocasión de comunicación. Luego de leer el fragmento anterior de la bibliografía proporcionada, consideramos que el conocimiento de los elementos gramaticales no es todo lo necesario para el conocimiento de una lengua, pues no se trata solo del ámbito escrito de la palabra y como lo mencionan Blancafolls y valls, existen otros elementos que se deben tomar en cuenta.

6. ¿A qué se refiere la convencionalidad de los géneros?¿qué pasaría si este principio no existiera?

se refiere al esquema que siguen dichos géneros, en su carácter histórico y cultural que a través de la historia se hacen conocidos como géneros discursivos. sin este, posiblemente las manifestaciones que anteriormente se decían de forma oral hoy no serían reconocidas como literatura, ni se le podría dar respuestas a los problemas complejos..

7. ¿Cuál es la importancia del aporte de Jean-Michel Adam a los estudios sobre la clasificación de los textos?

Sus aportes influyeron positivamente de manera significativa, pues han contribuido a lo que hoy en día es llamado secuencias textuales, permitiendo asi la descomposición de estos en partes para que la comprensión del mismo sea bastante clara y precisa. Este señor pone en relación los tipos textuales y los actos de habla.

8. Para Adam, ¿qué son las secuencias textuales? ¿qué interpretas tú de esta definición? ofrece un ejemplo.

Para Adam, “la secuencia se presenta como un modo de segmentación que permite articular la complejidad textual, proporcionando una vía para satisfacer esa demanda o necesidad de establecer tipos de textos”. Consideramos que con esto se refiere a una fragmentación del texto que permita asimilar la complejidad del mismo, brindando las herramientas necesarias para para establecer las diferentes fragmentaciones mencionadas anteriormente. Por ejemplo: Al escuchar de las secuencias argumentativa, como su nombre lo indica, debemos preparar argumentos. No solo eso, sino que sean sólidos y con fundamentos de peso.

9. ¿Cómo clasifica Adam las secuencias textuales? Escoge del diseño

curricular de tu nivel un texto para cada secuencia de las que él propone. Por

ejemplo: artículo de opinión (secuencia argumentativa).

-Cuento de amor y de amistad (secuencia narrativa)

-El catálogo (secuencia descriptiva)

-El panel (secuencia argumentativa)

-El artículo expositivo (secuencia explicativa)

-La entrevista (secuencia dialogal)

10. ¿Qué se requiere para determinar adecuadamente a qué tipo/secuencia pertenece un determinado género/texto?

-Para determinar la disposición de las secuencias en textos heterogéneos. Adam propone distinguir distintos tipos de secuencias: La secuencia dominante: es aquella que se manifiesta con una presencia mayor en el conjunto del texto sin ser la dominante. Si la dominante se constituye como el marco en que otras secuencias pueden aparecer incrustadas se le llama secuencia envolvente. Así el analista que pretende determinar a qué tipo pertenece un texto debe ser capaz de identificar las secuencias y sus combinaciones, la dominancia de unas sobre otras y el tipo de relación que se establece entre ellas sea de concatenación, de alternancia o de dependencia.

11. Representa en un cuadro de doble entrada cada una de las secuencias

prototípicas propuestas por Adam (narrativa, descriptiva, argumentativa,

explicativa y dialogal) y sus elementos esenciales (estructura, características,

aspectos gramaticales y lingüísticos...).

Secuencias prototípicas	Estructura	Características	Aspectos gramaticales y lingüísticos
Narrativa	En la estructura interna, según Adam (1992) podemos distinguir seis constituyentes básicos: Temporalidad: existe una sucesión de acontecimientos en un tiempo que transcurre, que avanza. -Unidad temática: esta unidad se garantiza por, al menos, un sujeto-Actor, ya sea animado o inanimado, individual o colectivo, agente o paciente. -Transformación: los estados o predicados cambian, por ejemplo, de tristeza a alegría, de desgracia a felicidad, de plenitud a vacío, de pobreza a riqueza, etc. Unidad de acción: existe un proceso integrador. A partir de una situación inicial se llega a una situación final a través del proceso de transformación. Casualidad: hay “intriga”, que se crea a través de las relaciones causales entre los acontecimientos. Superestructura narrativa: -Resumen o prefacio -Orientación situación inicial -Complicación -Acción evaluación -Resolución -Moral evaluación -Coda o moraleja.	-Es una forma tan íntimamente instaurada en nuestra manera de comprender el mundo, de acercarnos a lo que no conocemos y de dar cuenta de lo que ya sabemos. -Narramos para informar, cotillear, para argumentar, persuadir, divertir, crear intriga, entretener… -En el ámbito académico constituye un recurso tanto para ejemplificar como para instruir. -En el ámbito de investigación es subjetivo. -Otro aspecto de gran interés en la narración es el punto de vista. Un relato puede estar narrado en primera persona o en tercera persona.	-En la narración canónica, el tiempo verbal es el pasado, en sus diferentes formas. -Normalmente, para la acción se utiliza el pretérito indefinido combinado con el pretérito anterior y el pluscuamperfecto; para los momentos descriptivos, de presentación del marco, el tiempo característico es el imperfecto. -También encontramos la utilización del presente, sobre todo en las narraciones históricas, en los resúmenes de relatos, etc. -Los conectores y los marcadores más usados también están en relación con las diferentes partes de la narración. Así, en la parte dedicada a la acción y a las transformaciones se utilizan preferiblemente conectores y marcadores temporales, causales y consecutivos.
Descriptiva	Adam propone considerar tres procedimientos ordenados: el primero es el del anclaje descriptivo, con el establecimiento del objeto como un todo, el tema. El segundo procedimiento es el de la aspectualización, a través del cual se distinguen las cualidades, las propiedades y las partes del objeto. El tercer procedimiento consiste en la puesta en relación con el mundo exterior, tanto en lo que se refiere al espacio y el tiempo.	-Representamos lingüísticamente el mundo real o imaginario: en el ámbito humano, personal y social y sus esferas de actividad; en el ámbito creado por los humanos: construcciones , aparatos y artefactos; y en el ámbito natural: rocas y montañas, animales, plantas y paisajes. -Con las descripción expresamos la manera de percibir el mundo a través de los sentidos: Y a través de nuestra mente que recuerda, asocia, imagina e interpreta. -Toda descripción está condiciona por el contexto en que aparece la comunicación. Su función predominante es informativa o bien expresiva.	-Se utilizan las analogías, las metáforas... -Se puede escribir literalmente o de manera subjetiva. -En cuanto a los verbos, es, está, hay, parece, tiene, constituye… forman el conjunto de presentadores de entidades y sus características. -Dependiendo de la actitud del hablante se utilizan los verbos en el presente o el imperfecto del indicativo como tiempos descriptivos. -Se utiliza mucho la enumeración y suelen aparecer yuxtapuestos.
Argumentativa	-Se parte de unos datos iniciales o de una premisa y se proponen argumentos para defender un nuevo enunciado, que se deriva de las premisas, y así llegar a una conclusión. Eso se puede observar en el siguiente esquema:	PRINCIPALES: 1- Objeto: cualquier tema controvertido, dudoso, problemático que admite diferentes maneras de tratarlo. Se puede formular como pregunta. 2- Locutor: ha de manifestar una manera de ver e interpretar la realidad, una toma de posición. Expone la opinión a través de expresiones modalizadas y axiológicas. 3- Carácter: polémico, marcadamente dialógico; se basa en la contradicción de dos o más posturas. Los enunciados se formulan en relación con otros enunciados. 4-Objetivo: provocar la adhesión, convencer, persuadir, a un interlocutor o a un público de la aceptabilidad de una idea, de una forma de ver el tema que se debate.	-Tal como señala Cuenca (1995), entre los recursos lingüísticos y discursivos característicos de la argumentación destacan el uso de la deixis personal, la antonimia, la modalización oracional y, muy especialmente, los conectores que articulan el discurso polémico. -Cuenca presenta los conectores más específicos de la argumentación, estos son: contrastivos, causales y consecutivos y distributivos. -Para introducir se utiliza: entiendo, pienso, creo, desde mi punto de vista, etc.
Explicativa	La secuencia explicativa tiene para Adam un esquema prototípico: -Un objeto complejo que se presenta como algo desconocido , difícil, oscuro. -A partir de ahí, el primer movimiento explicativo aparece como la pregunta. -Problema-Solución: se parte de un problema de conocimiento al que se trata de dar respuesta con la aportación de información que ofrezca las claves del problema.	-Se puede entender como un conjunto de datos sobre un tema, obtenidos por vía de la experiencia o por la vía de la reflexión. -Tiene funciones: expresiva, directiva, argumentativa o fática. -La explicación consiste en hacer saber, hacer comprender y aclarar. -El propósito de la explicación es cambiar el estado epistémico, logrando que una información que ofrece dificultad, o que no ha sido accesible para el destinatario se convierta en una información más clara y entendible. -Podemos encontrar la secuencia explicativas en diálogos, en argumentos, conferencias, entrevistas, debates, consultas, conversaciones informales, etc.	-Se utiliza estrategias discursivas como: la definición, la clasificación, la reformulación, la ejemplificación, la analogía, la citación… -Las expresiones verbales más utilizadas son: se llama, se refiere a, se define como, y está constituido por, contiene, comprende....
Dialogal	El diálogo es una estructura que contiene dos elementos: Los parlamentos: son las intervenciones habladas de los personajes, sus palabras directas. Los incisos: son aclaraciones que hace el narrador y que sirven para marcar los movimientos o expresiones de estos personajes mientras hablan o incluso sus sentimientos y su conciencia.	-Es la forma básica de la comunicación humana. -Sirve de base para las relaciones humanas. -Aparece bastante de forma secundaria en el teatro, el cine, cuento, novela, etc. -Es la trasmisión de información de un emisor a un receptor a través de un canal.	-Se puede utilizar: descripciones, argumentos, explicaciones… -Se suele utilizar los verbos en presente, pretérito y futuro.

Link del documento que se utilizó para llenar la guía de preguntas anterior:
https://leeph.milaulas.com/mod/resource/view.php?Libro "Las cosas del decir" (Calsamiglia y Tusón, 1999)

1.2 Planificación y guión de las actividades del taller

Planificación del taller análisis discursivo 

Por: Lesmil Suberví, Winiffer Ventura y Rosanna García

1. ¿Qué producto tangible vamos a obtener de este taller?

Que nuestros compañeros aprendan más acerca del artículo de opinión, teniendo conciencia de sus partes, sus características, funciones, etc. para que puedan desarrollar y reconocer su estructura con mayor facilidad.

2. ¿Qué necesitamos investigar?

Qué es realmente un artículo de opinión, cuáles son sus partes, estructura, funciones, características y todos los aspectos relevantes acerca del mismo a fin de tener una conceptualización clara de lo que trataremos al momento de hacerlo.

3. ¿Cómo nos vamos a distribuir las tareas? (Trabajo en equipo)

Antes de la presentación del taller nos distribuiremos las tareas de acuerdo a las fortalezas de cada quien, es decir, de la siguiente manera: Rosanna García realizará la diapositiva, sin dejar de lado las sugerencias de las demás integrantes. Winiffer Ventura y Lesmil Suberví se encargaran de crear materiales tangibles y didácticos para el aprendizaje. Durante el taller, cada integrante del trío tendrá la responsabilidad de explicar una parte del tema de manera interactiva y entretenida. Y al final de las exposiciones se realizará un ejercicio guiado por las tres donde evaluaremos los resultados obtenidos.

4. ¿Cómo vamos a involucrar a los compañeros? Diseñar actividades

específicas que apunten a los niveles de análisis y a las propiedades textuales. Los vamos a integrar realizándoles preguntas en el transcurso del taller, poniéndolos a participar en el ejercicio que les prepararemos, colocándolos a leer fragmentos escritos de acuerdo al tema para que luego reflexionen, etc. También les invitaremos a identificar la estructura del texto que estaremos tratando (artículo de opinión). Para poner en práctica las 4 competencias del área con algunos ejercicios de comprensión y otros en los cuales trabajen la producción, tanto oral como escrita. Las actividades que llevaremos a cabo son: 

-Lluvia de ideas

-Guía de preguntas de acuerdo a la estructura del artículo de opinión.

-Construcción de un mapa conceptual en la pizarra con hojas de colores.

5. ¿Cuáles recursos y materiales vamos a necesitar?

-Vídeos acerca de artículos de opinión

-Hojas de colores con información relevante

-Una diapositiva

-Periódicos con artículos de opinión

-Etc.

6. ¿Cuál es el propósito de nuestro taller? ¿Demostrar que sabemos hacer qué cosa?

Dar a conocer a los estudiantes de 6to ciclo en la licenciatura de lengua y literatura del Emilio Prud´Homme, la estructura, uso y función del artículo de opinión. Para así lograr en ellos la comprensión de este tipo de textos y sobre todo que puedan redactarlo de forma correcta. Además de la demostración de que dominamos los conocimientos necesarios para impartir este taller, cómo la estructura, , función. Su uso y en cuáles situaciones. 

Planificación del taller acerca del artículo de opinión

❖ Cronograma del taller

➢ Introducción – Rosanna G - 2 minutos

➢ Nivel superestructural del texto – Rosanna G - 4 minutos

➢ Nivel macroestructural del texto – Lesmil - 4 minutos

➢ Nivel microestructural del texto – Lesmil y Winiffer - 5 minutos

➢ Nivel pragmático-enunciativo – Winiffer - 3 minutos

➢ Conclusión – Winiffer - 2 minutos

➢ Introducción - Rosanna G

- Presentación

- Descripción de los temas a tratar y el tiempo pautado

- Dar a conocer los objetivos propuestos para el desarrollo del taller

➢ Desarrollo

● Nivel superestructural del texto - Rosanna G

- Presentar el texto con el fin de que los compañeros descubran el tipo

de texto que se va a analizar

- Luego de esto, dar una breve definición de un artículo de opinión

- Realizar preguntas antes de la lectura

1) A partir del título, ¿de qué crees que va a tratar el artículo?

2) ¿Qué infieres a partir de la foto presentada?

- Asignar un compañero para que lea el texto en voz alta

● Nivel macroestructural del texto - Lesmil

-Preguntas después de la lectura

1) ¿De qué trata el texto?

2) ¿Consideras que el título y el texto tienen relación? ¿Por qué?

4) ¿Qué tan acertadas fueron las hipótesis anteriormente

presentadas?

- Realización de un ejercicio el cual consiste en organizar el título, el tema, la tesis y una idea secundaria del artículo de opinión.

● Nivel microestructural del texto - Lesmil y Winiffer

-Ejercicio de selección múltiple de manera oral: Lesmil

1) Tomando en cuenta la siguiente oración: “Puede que usted aún se crea libre

e independiente, pero no es más que un producto nutritivo, atiborrado de

publicidad e información tóxica”. ¿Con cuáles de las siguientes palabras se

pueden sustituir los términos pero y atiborrado?

A) Ya que - Enloquecido B) Sin embargo - Repleto C) Pues- Agradecido

2- Guiándote de la oración: “Dispuesto para el festín de los nuevos

antropófagos” ¿Que significa la palabra antropófagos?

A) Arrogantes e ignorantes B) Crueles y feroces C) Envidiosos y

vengativos

-Identificación del campo léxico de la palabra canibalismo en el

siguiente párrafo: - Lesmil

El canibalismo era una antigua práctica gastronómica que consistía en

comerse los humanos unos a otros mediante sacrificios rituales o

simplemente por hambre. Aunque está asociado a algunas tribus de

cazadores de cabezas que devoraban el cerebro del enemigo para

adquirir su fuerza.

-Guía de preguntas referente a la sintaxis del texto - Winiffer

1- Cuando leen la siguiente oración: “unos gigantes de la filosofía y de la

ciencia, Pitágoras, Sócrates, Copérnico, Galileo” ¿Cuáles términos se les

vienen a la cabeza?

2- ¿Cuál procedimiento lingüístico utiliza el autor en la siguiente

oración? “El conde Drácula ha adquirido una forma digital. Hoy todo el

mundo va con el móvil en la oreja, pegado a la yugular, sin saber que es

el lugar más propicio para que el vampiro ponga a trabajar sus colmillos”.

3- ¿Qué representa el conde drácula en el texto?

➢ Nivel pragmático-enunciativo - Winifer

1) ¿Qué crees que quiso expresar el autor con este texto?

2) ¿Cuál es la situación de enunciación que se presenta en este texto?

3) ¿Cuál es la imagen/postura que asume el enunciador?

4) ¿Cuál es la imagen del enunciatario? de jerarquía, de un estudiante o de

alguien que difiere en su punto de vista. ¿Por qué?

5) ¿Cuáles claves textuales logras inferir en el texto para identificar la

situación enunciativa?

➢ Conclusión - Winiffer
Para finalizar, es bueno recordar que los artículos de opinión son muy importantes, de carácter argumentativo y persuasivo con los que podemos manifestar nuestro pensar acerca de un determinado asunto que despierte el interés de la opinión pública. 

1.3 Proceso del taller

Taller: Construyendo mi conocimiento

Texto con el que se trabajó:

-Luego de leer el texto, los estudiantes identificaron su estructura dando así con la super-estructura del mismo.  

Ejercicios que generaron más interés en los estudiantes:

-Para trabajar la macro-estructura los estudiantes identificaron en el texto todo lo que se encuentra en el siguiente cuadro:

-Uno de los ejercicios con el que se explicó la micro-estructura fue:

-En el nivel pragmático-enunciativo se realizó el siguiente ejercicio de selección múltiple

1- El sentimiento que el autor quiso expresar fue: 

a) Impotencia    

b) Inconformidad  

c) Enojo

2) ¿Cuál es la situación de enunciación que se presenta en este texto?

a) Contar  

b) Convencer 

c) Reclamar 

3) ¿Cuál es la imagen/postura que asume el enunciador?

a) La de un crítico 

b) La de un periodista    

c) La de un pedagogo

4) Según la intención del locutor ¿Cuál es la imagen del enunciatario? 

a) De igualdad 

b) De inferioridad

c) Igualitaria 

Fotos del proceso del taller

Unidad II. Comprensión y producción de textos de secuencia expositiva

2.1 Esquema plan de escritura de un ARTÍCULO EXPOSITIVO

Fuentes en las que investigaré para recoger información	-Gon. (25 de 07 de 2018). Anorexia: Causas y consecuencias. Obtenido de SH organitation: https://sh-sci.org/anorexia-lucha-contra-el-cuerpo/ -N/A. (05 de 11 de 2016). ¿Qué es la anorexia? Obtenido de CuidatePlus: https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/digestivas/2002/05/27/que-anorexia-6796.html -N/A. (31 de 10 de 2018). Trastornos de la alimentación. Obtenido de MayoClinic: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603
Tema sobre el que quiero escribir	-Trastornos alimenticios
¿Cuál será el modo de organización?	-Problema-solución y seriación Introducción - 1 párrafo. Desarrollo - 2 párrafos Conclusión - 1 párrafo Bibliografías
¿Para qué voy a producir este texto?	-Con el objetivo de explicar lo que implica para los seres humanos los trastornos alimenticios, los problemas que generan al organismo y las posibles soluciones.
¿A quién estará dirigido?	-A las personas que poseen estos trastornos y para aquellas que se están introduciendo en los mismos. También, estará dirigido a la revista científica juvenil Ingenio.
Ideas a incluir en la introducción (idea global sobre el tema a desarrollar, pregunta que atraiga la atención, ejemplo de la realidad relacionado con el tema)	-Al igual que las mujeres, los hombres también padecen trastornos alimenticios desencadenados por la presión de verse delgados o por sufrir bullying. -Colocar un ejemplo de una persona con trastornos alimenticios. (Tal fue el caso de José, un chico que, a los 13 años, la presión social por tener un cuerpo delgado y el bullying escolar lo llevaron a la anorexia, el cual decidió buscar ayuda profesional cuando se dio cuenta que los cuadros de desnutrición lo estaban afectando severamente.) -Incluir las siguientes preguntas: ¿Qué son estos trastornos alimenticios? ¿Cuáles soluciones se pueden ofrecer?
Ideas a incluir en el desarrollo (subtemas a desglosar sobre el gran tema)	-Definición de los trastornos alimenticios. -Presentación de los principales trastornos alimenticios:  la anorexia, la bulimia y la compulsión para comer. -Explicación de los trastornos alimenticios, focalizándose en un momento solo en la anorexia. -Plantear las causas y consecuencias y ofrecer soluciones viables para aquellas personas que padecen de los estos trastornos alimenticios.
Ideas a incluir en la conclusión (perspectivas a futuro, resumen de lo desglosado en el desarrollo)	-En fín, estos trastornos son alarmantes porque para poder sobrevivir necesitamos una buena alimentación que nos permita tener un buen estado de salud. -La familia es un elemento muy importante para el apoyo de las personas que sufren de los trastornos de la alimentación. -Los seres humanos deben aprender a aceptarse como son y rechazar los estereotipos pocos saludables que enseñan los medios de comunicación.
Palabras clave que aparecerán en mi texto (verbos, adjetivos, sustantivos, adverbios…)	-Trastornos alimenticios, flaco, gordo, nutrición, desnutrición, generalmente, dieta, causas, consecuencias, soluciones, alimentación, daños…
Conectores que me podrían ayudar (tomar en cuenta el modo de organización)	-Ya que, puesto que, debido a, visto que, en ese orden, pero, por ello, en otro orden, porque, en fin...
Posibles título(s) para mi texto	-No tengas miedo a una alimentación sana -No permitas que la presión social destruya tu vida -Cuídate, nadie más lo hará por ti -Trastornos alimentarios: un arma de doble filo
Elementos paratextuales (imágenes, dibujos, fotografías, gráficos, recursos tipográficos…)

Borrador:

No permitas que la presión social destruya tu vida

Por: Arleni Reyes y Lesmil Subervi

Actualmente, la mujer siente mayor presión social por tener un cuerpo delgado, mientras que el hombre carga con la exigencia de tener un cuerpo más fuerte y musculoso. Y es que tanto las mujeres como los hombres padecen trastornos alimenticios desencadenados por la presión de verse delgadas\os o por de sufrir bullying, sin embargo pocos buscan ayuda médica. Para ilustrar mejor, uno de muchos casos fue el de un amigo cercano con apenas 13 años, quien por la presión social, el acoso escolar y anhelar un cuerpo delgado cayó en la anorexia. A pesar de esto, reconoció que su estado de desnutrición lo afectaba severamente y decidió buscar ayuda profesional. Ahora bien, ¿Qué son estos trastornos alimenticios? ¿Cuáles son los más comunes? Veamos las respuestas a estas y otras interrogantes a continuación.

Para empezar, un trastorno de alimentación es una enfermedad que causa perturbaciones en la dieta diaria,  como comer cantidades muy pequeñas o comer en exceso, pero en algún momento este impulso se dispara fuera de control. Es decir, se presentan cuando una persona no recibe la ingesta calórica que su cuerpo requiere para funcionar de acuerdo con su edad, ritmo de vida, etcétera. Generalmente,  aparecen durante la adolescencia o adultez temprana, pero también en la adultez avanzada. Cabe destacar que, los trastornos de la alimentación más comunes son la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y el trastorno por atracón.    

En ese orden, los trastornos de la alimentación pueden causar grandes daños tanto en el funcionamiento del cuerpo de las personas que lo padecen, como en su mente. Por ejemplo, en el caso de la anorexia pueden sufrir daños muy perjudiciales para su salud, como: disminución anormal en la frecuencia cardiaca, reducción en la densidad de los huesos, deshidratación severa, entre otros. Pero ¿Cómo se pueden solucionar estos trastornos? esta es la mejor parte, puesto que estos tienen solución casi completa, dependiendo de la gravedad del paciente, la cual que se consigue por medio de psicoterapia, asesoramiento nutricional y medicamentos, con el objetivo de lograr un peso adecuado, la normalización del ciclo menstrual en el caso de las mujeres  y una relación saludable con sigo mismo y los demás. 

En fin, estos trastornos son alarmantes puesto que ponen en riesgo la vida de cada persona que los padece, además le da una existencia llena de sufrimientos, dolores y baja autoestima. Asimismo, la convivencia con los demás se vuelve casi nula,
por ello, el apoyo familiar en estas situaciones es crucial para la mejora del paciente. Los familiares pueden ayudar manteniéndose alertas, puesto que las personas que padecen esta enfermedad idean la manera de ocultarla usando ropa holgada y se aíslan para no comer en público. En general, los seres humanos deben aprender a aceptarse como son y rechazar los estereotipos pocos saludables que enseñan los medios de comunicación. Claro, teniendo en cuenta que no es malo verse bien, pero que el conseguirlo no provoque daños en tu organismo, porque como afirma George Orwell: “La felicidad solo puede existir en la aceptación”.

Bibliografía

Gon. (25 de 07 de 2018). Anorexia: Causas y consecuencias . Obtenido de SH organitation: https://sh-sci.org/anorexia-lucha-contra-el-cuerpo/

N/A. (05 de 11 de 2016). ¿Qué es la anorexia? Obtenido de CuidatePlus: https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/digestivas/2002/05/27/qu
e-anorexia-6796.html

N/A. (31 de 10 de 2018). Trastornos de la alimentación. Obtenido de
MayoClinic:https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/eating-disorders/
symptoms-causes/syc-20353603

2.2 Versión final del texto expositivo

No permitas que la presión social destruya tu vida

Por: Arleni Reyes y Lesmil Subervi

Actualmente, la mujer siente mayor presión social por tener un cuerpo delgado, mientras que el hombre carga con la exigencia de tener un cuerpo más fuerte y musculoso. A partir de esto, se puede decir que ambos pueden padecer trastornos alimenticios desencadenados por la presión de verse delgadas\os o por sufrir bullying, sin embargo, pocos buscan ayuda médica. Para ilustrar mejor esta idea, uno de muchos casos fue el de un amigo cercano con apenas 13 años, quien por la presión social, el acoso escolar y anhelar un cuerpo delgado cayó en la anorexia. A pesar de esto, reconoció que su estado de desnutrición lo afectaba severamente y decidió buscar ayuda profesional. Ahora bien, ¿Qué son estos trastornos alimenticios? ¿Cuáles son los más comunes? Veamos las respuestas a estas y otras interrogantes a continuación.

Para empezar, un trastorno de alimentación es una enfermedad que causa perturbaciones en la dieta diaria,  como comer cantidades muy pequeñas o comer en exceso, lo que provoca que este impulso se dispare sin control. Por consecuencia, las personas con estos desordenes alimenticios no reciben la ingesta calórica que su cuerpo requiere para funcionar de acuerdo con su edad, ritmo de vida, etcétera. Generalmente,  aparecen durante la adolescencia o adultez temprana y también en la adultez avanzada. Cabe destacar, que los trastornos de la alimentación más comunes son la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y el trastorno por atracón.    

En ese orden, los trastornos de la alimentación pueden causar grandes daños tanto en el funcionamiento del cuerpo de las personas que lo padecen, como en su mente. Por ejemplo, en el caso de la anorexia pueden sufrir daños muy perjudiciales para su salud, como: disminución anormal en la frecuencia cardiaca, reducción en la densidad de los huesos, deshidratación severa, entre otros. Pero ¿Cómo se pueden solucionar estos trastornos? Esta es la mejor parte, puesto que estos tienen solución casi completa dependiendo de la gravedad del paciente, en otras palabras se consigue por medio de psicoterapia, asesoramiento nutricional y medicamentos. Con el objetivo de lograr un peso adecuado, una alimentación sana, la normalización del ciclo menstrual en el caso de las mujeres y sobre todo una relación saludable consigo mismo\a y los demás. 

En fin, estos trastornos son alarmantes dado que ponen en riesgo la vida de cada ser humano que los padece, además llena su existencia de sufrimientos, dolores y baja autoestima. Asimismo, la convivencia con los demás se vuelve casi nula, por ello, el apoyo familiar en estas situaciones es crucial para la mejora del paciente. Los familiares pueden ayudar manteniéndose alertas, puesto que las personas que padecen esta enfermedad idean la manera de ocultarla, ya sea usando ropa holgada o aislarse para no comer en público. En

general, las personas deben aprender a aceptarse como son y rechazar los estereotipos pocos saludables que muestran los medios de comunicación o promueven la sociedad. Claro, teniendo en cuenta que no está mal verse bien, aunque es necesario estar pendiente de que al conseguirlo no se provoquen daños en el organismo, porque como afirma George Orwell: “La felicidad solo puede existir en la aceptación”.

Bibliografía

Gon. (25 de 07 de 2018). Anorexia: Causas y consecuencias . Obtenido de SH organitation: https://sh-sci.org/anorexia-lucha-contra-el-cuerpo/

N/A. (05 de 11 de 2016). ¿Qué es la anorexia? Obtenido de CuidatePlus: https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/digestivas/2002/05/27/que-anorexia-6796.html

N/A. (31 de 10 de 2018). Trastornos de la alimentación. Obtenido de MayoClinic: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603